Manque de temps, énergie en berne, météo maussade… L'hiver n'épargne personne côté excuses pour zapper le sport. Pourtant, 20 ...

Un programme de sport, c'est comme la playlist du réveillon de Noël : on se passerait bien du morceau qu'on n'aime pas, mais c'est souvent lui qui marque les esprits. Et si cette séance de cardio « ob ...

La Miss France Sylvie Tellier a fait sensation ce 19 décembre 2025 en se dévoilant dans une tenue renversante. Décryptage.

L’ancien Premier ministre veut accélérer à partir de janvier. Par un grand rassemblement organisé au palais Brongniart, puis ...

Débuter la musculation ou le fitness peut sembler simple, mais les blessures liées à une surcharge ou à un mauvais ...

Un geste simple, quelques minutes de mouvement, et le corps se met doucement mais sûrement à travailler. On cherche toutes ...

Quatre Villeneuvois, amis de terrain de padel, ont décidé de s’associer pour ouvrir le premier lieu dans la bastide dédié à ...

Ces salles de sport parisiennes n'ont qu'un seul mantra : rendre le mouvement plus agréable, dans la joie et la bonne humeur.

Le Fit Foot est une discipline sportive en plein développement qui associe fitness, cardio et football. S’inscrivant dans le ...

À 56 ans, Jennifer Lopez continue de fasciner. Sur scène, sur les tapis rouges ou dans ses vidéos Instagram, la star affiche ...

Vous avez probablement déjà entendu quelqu’un parler de ses macros ou se plaindre d’un échec. Vous avez peut-être hoché la ...

Les personnes qui souhaitent perdre du poids, notamment de la graisse abdominale, pensent souvent que faire plus d’exercice ...